Faça acontecer sua meta – para valer!

May 17, 2017

 

Se você quiser ter sucesso em algo, precisará definir metas. Sem metas não terá foco nem direção.

 

A definição de metas não só permite que você tome o controle da direção de sua vida, como também fornece uma referência para determinar se está realmente tendo êxito.

 

Para atingir seus objetivos, no entanto, você precisa saber como chegará até eles. Não pode simplesmente dizer, "eu quero" e esperar que isso aconteça.

 

Definição de metas é um processo que começa com a consideração cuidadosa do que você quer alcançar e termina com um bocado de trabalho duro para realmente fazer acontecer. As dicas a seguir ajudarão você a chegar lá:

 

1. Visualize o que deseja alcançar

Em seu livro O Poder da Intenção,  Wayne Dyer, autor de renome internacional e orador no campo do autodesenvolvimento, dá o seguinte conselho para manifestarmos o que desejamos: "Continuamente, contemple-se cercado pelas condições que deseja produzir". Isso significa imaginar como sua vida será quando o objetivo for realizado.  Crie uma visão com cenas, símbolos ou palavras relacionadas aos objetivos.  Repita essa visualização diariamente e se deixe envolver pela e a alegria e satisfação que ela poderá lhe trazer.

 

2. Divida sua meta em etapas

Em processos de coaching, utiliza-se muito essa técnica. Por exemplo, se você deseja emagrecer 10 quilos em 5 meses, divida essa meta em cinco etapas  e estabeleça quanto irá emagrecer em cada período.Na hora de pensar no que precisa ser feito para definir as etapas,  o truque é não listar as tarefas em ordem cronológica, mas anotar tudo que vem à mente e depois organizá-las numa sequência temporal lógica. Utilize papéis autocolantes do tipo post-it  para registrar as tarefas/etapas, eles facilitarão a organização posteriormente. Outra vantagem desse sistema é que, se por algum motivo precisar alterar ou ajustar alguma tarefa, é fácil fazê-lo. Fixe os post-its num mural e remova-os conforme cumprir as etapas. E, o que é muito importante: comemore cada etapa vencida! Isso lhe dará motivação para seguir em frente.

 

3. Coloque o foco em suas ações!

Pessoas produtivas e bem-sucedidas fazem o que é importante para elas de forma constante e consistente. Os melhores atletas estão no ginásio no mesmo horário, todos os dias, semana após seman. Os melhores escritores escrevem todo dia. Músicos, líderes, médicos, todos aqueles que desejam atingir seus objetivos são constantes em suas ações. Coloque foco em realizar as ações do seu planejamento. Você criou uma agenda com etapas para cumprir, não é? Então cumpra. É isso!

 

Paixão e trabalho duro!

 

Alcançar objetivos importantes na vida é trabalhoso, mas muito gratificante.

Entusiasmo, auto-disciplina, compromisso e perseverança são necessários para obter os resultados desejados.

 

Uma vez que um objetivo é realizado, que um sonho transformado em realidade, você ganha o reconhecimento de que, por meio de trabalho duro e paixão, nada é impossível.

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